Domenica 3 ottobre alle 18, ti aspettiamo per un laboratorio gratuito sulla Mindfulness, condotto dalla dott.ssa Paola Villata. Sperimenta concretamente le potenzialità di questa pratica di consapevolezza, per contrastare ansia, insonnia, irrequietezza...
La Mindfulness è una pratica che, a partire dalla meditazione, sostiene il benessere delle persone. E' considerata uno dei trattamenti maggiormente innovativi e promettenti per l'ansia, l'insonnia, l'irrequietezza.
Numero di posti limitato, prenotazione a psicologiagessate@gmail.com
Il Centro di Psicologia di Gessate è una realtà di professionisti, fondata dalla dott.ssa Giulia Cavalli, che ha come obiettivo il sostegno e la formazione. Ci rivolgiamo ad ogni fascia di età (bambini, adolescenti, giovani, adulti, anziani, coppie, famiglie).
