EFT Integrata (EFT-I) è un sistema di aiuto universale incentrato sul riequilibrio del sistema energetico del corpo. Basata sulla EFT di Gary Craig (1995), ne aumenta l’efficacia e il raggio d’azione attraverso un modello teorico completo e una serie di strategie operative rendendola uno strumento indispensabile sia nella gestione delle problematiche quotidiane, sia per favorire lo sviluppo interiore.
EFT-I unisce elementi di Oriente e Occidente sapientemente integrati per favorire nel praticante un benessere profondo e spesso inaspettato, un evidente aumento della consapevolezza e una migliore capacità di gestire lo stress. Il metodo prevede l’auto-stimolazione di una serie di punti sul viso e sul busto, unita alla focalizzazione della mente su ciò che si vuole risolvere oppure su ciò che si desidera ottenere. Questa semplice procedura favorisce il cambiamento.
La tecnica può essere praticata da chiunque e può facilmente essere usata, con rapidità, anche nella giornata più stressante e carica di impegni, contribuendo ad alleggerirla. E’ particolarmente consigliata a chi lavora nelle relazioni d’aiuto (psicologi, counselor, educatori, insegnanti…).
Docente: Andrea Fredi, autore e formatore con esperienza ventennale, ideatore di varie tecniche di auto-aiuto e di crescita interiore.
Programma:
Le due funzioni di EFT-I: auto-aiuto e crescita interiore – Le origini delle Tecniche Energetiche – Le teorie alla base del metodo – Conoscenza dei punti di accesso ai Meridiani – SET (Simple Energy Techniques): teoria e pratica – Esercizi di SET: tematiche fisiche, respiro, stati interiori – EFT-I: Integrated Emotional Freedom Techniques – Amore e accettazione di sé: le basi del Metodo Classico – EFT-I Panta rei: teoria e pratica - Esercizi di EFT-I: tematiche fisiche, respiro, stati interiori – Le chiavi del successo: intensità e ripetizione – Dimostrazioni pratiche e discussione – Consigli ed esercizi.
DOVE: Gessate, in via Badia 74
COSTO: 140 euro (è necessario essere in possesso della tessera associativa 2022, di 10 euro, a fini assicurativi) + IVA
Per informazioni e iscrizioni: psicologiagessate@gmail.com
