Sattva è una parola sanscrita che racchiude qualità come calma, bontà, armonia, equilibrio e giusta azione.
Lo sattva yoga è quello Himalayano e integra aspetti di varie tradizioni.
E' una pratica che include posizioni (asana), gesti simbolici (mudra), meditazione, respirazione (pranayama), tecniche di purificazione (kriya). Per maggiori informazioni puoi contattare Laura Cerminara al 389.5942837
Il corso si tiene il giovedì, dalle 20.30 alle 21.30.
Conduce Laura Cerminara, Naturopata e operatrice olistica, ins. Sattva Yoga e Respirazione Ovarica, Beauty Trainer, Master Reiki, Founder Essere Sacro.
E' consigliato un abbigliamento comodo e un tappetino (se non hai il tappetino, segnalacelo e te lo procuriamo noi).
Costo mensile: 60 euro.
Per partecipare è necessario essere in regola con la quota associativa annuale (valida da gennaio a dicembre), costo 10 euro, per la copertura assicurativa e valida per tutte le attività del centro.
Numero di posti limitato, iscrizioni a psicologiagessate@gmail.com
